Thérapie Universelle

Je ne suis pas insécure pour la raison que je pense

Nos craintes et inquiétudes ne sont pas le résultat des situations extérieures. La structure viciée de la pensée est la véritable cause de nos malheurs. Le "je" prends parti contre lui même et il pense que le monde extérieur est la cause des sentiments d'insécurité. Or, il n'est pas possible de détruire l'insécurité en utilisant le monde extérieur parce que l'univers extérieur n'a aucune qualité objective. Il s'agira de faire échec à la source de l'insécurité, là où la séparation avec soi-même a débuté; au niveau du mental. Il faudra demeurer en soi et peu à peu le mental se résorbera. Les sentiments d'insécurité refoulés s'expriment sans égard aux conséquences et il est périlleux de laisser le mental étendre sa folie à nos dépens.

Le Je-Je

Le Je nouménal = Soi et le Je phénoménal = la perception des sens. Le Je-Je. Entre soi et la perception il y a une fausse identité (ego) qui pense que les actions et décisions peuvent agir sur le monde extérieur et diminuer la différence entre des attentes et l'apparence des faits. Mais cette différence est du mental, et c'est à ce niveau que les efforts doivent se concentrer pour parvenir à des résultats durables.

Le moment thérapeutique

Lorsqu'une contrariété se présente, invariablement, un sentiment d'insécurité sous forme de besoins en pouvoir, argent ou libido est en cause. Il y a moment thérapeutique lorsqu'on réalise que le mental interprète la situation extérieure contre lui-même et qu'il FABULE un scénario de victime parce que l'activité mentale tente de trouver une solution objective aux insécurités. Inversement, l'arrêt du mental (de voir les problèmes à l'extérieur de soi) obligera les sentiments d'insécurités à s'exprimer à environ deux doigts à la droite du coeur. C'est connu sous "les noeuds du Coeur". Il s'agit alors de ressentir cette souffrance comme le résultat de la tendance à objectiver. Nous sommes alors nous-mêmes de facto et l'insécurité se résorbera en soi. Les sentiments associés de cette façon ne reviendront plus par ce biais, la résilience est complète parce que le soi est là. Quand l'interprétation du mental change, la situation change d'autant, les ornières historiques cèdent et la perception du monde change.

Comment faire pour trouver notre état naturel ?

Il s'agit de remonter à la source. La personne doit identifier l'origine qui s'affirme comme "JE". Seule la personne peut le faire pour elle-même et c'est le chemin le plus simple pour revenir à soi. L'activité mentale est constamment dirigée vers l'intérieur. La technique la plus connue et efficace est du Maharshi: Techniques - Qui suis-Je ? Le lecteur est invité à vérifier l'intelligence particulière du texte.
L'objectif est d'établir demeure en soi et d'y rester.

La mesure du progrès

Le progrès se mesure par des successions de moments thérapeutiques, une diminution de l'activité mentale et, de plus en plus, par une paix intérieure invincible, permanente et complètement indépendante des situations extérieures.

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